Pravo-76.ru

Юридический журнал
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Должностная инструкция инструктор тренажерного зала Должностная инструкция тренера

Должностная инструкция инструктора тренажерного зала

Инструктор тренажерного зала (тренер по фитнесу) – специалист, осуществляющий оценку физических способностей и потенциала клиентов (учащихся), обучающий их путем проведения регулярных тренировок с обязательным учетом состояния здоровья, целей и потребностей, текущего уровня физической подготовки.

Задача, стоящая перед профессионалом – разработка безопасных и результативных программ, включающих комплексы упражнений и принципы здорового образа жизни для достижения поставленных задач. Основные обязанности, исполняемые тренером, прописаны в его должностной инструкции.

Обязанности фитнес-тренера

Перечень обязанностей у инструктора тренажерного зала довольно широк. В частности, он должен исполнять следующие функциональные обязанности (в соответствии с должностной инструкцией, разработанной для него):

  • следование принятым нормам трудового распорядка фирмы, непосредственное исполнение приказов, поступающих от начальства;
  • ношение специальной одежды, предполагающей удобство, комфорт и опрятность;
  • моментальное реагирование на жалобы, возникающие со стороны клиентов, оперативное разрешение конфликтов и споров;
  • поддержание в месте проведения занятий порядка и чистоты на протяжении рабочего дня, предупреждение клиентов о необходимости соблюдения определенных правил;
  • профессиональное ведение соответствующих документов, которые требуются в целях текущего контроля итогов проделанной работы;
  • предоставление по окончании месяца полной отчетности, связанной с проведенным инструктажем;
  • приобщение обучающихся к занятиям физкультурой, мотивация к достижению целей и повышению планки;
  • до того, как начнутся сеансы занятий, фитнес-тренер осуществляет общую оценку физического состояния своего «подопечного», определяет, какой именно род занятий ему требуется, выявляет присутствие заболеваний, травм в прошлом, медицинских противопоказаний;
  • определение потенциала посетителя в соответствии с различными параметрами;
  • проведение сопутствующих замеров показателей тренирующихся;
  • разделение клиентов по направлениям (спортивное, гимнастическое, лечебное и т. д.);
  • проведение инструктажа, связанного с техникой безопасности во время упражнений, создание соответствующих условий, направленных на предотвращение травматизма;
  • составление планов, по которым будут производиться занятия, подбор наиболее результативных методик в целях грамотного выполнения разминок, тренировок, выполнения выбранных программ;
  • введение клиентов в курс дела по поводу правил использования спортивного оборудования;
  • наблюдение за клиентами во время занятий в целях выявления недочетов в ходе выполнения упражнений, последующее предложение путей решения возникающих трудностей;
  • отслеживание фактического влияния физических нагрузок на состояние здоровья учащегося;
  • проведение персональных консультаций по спортивным практикам, режиму питания;
  • ведение всестороннего контроля, учета, а также анализа итогов совместной работы;
  • постоянное изучение и освоение новых техник тренировок, регулярное повышение квалификационного уровня.

Инструктор может работать как в крупной компании, владеющей сетью оздоровительных центров, так и в маленьком тренажерном зале, а также предоставлять услуги персонального фитнес-тренера. Документы для скачивания (бесплатно)

  • Должностная инструкция инструктора тренажерного зала

Как правильно составить

Единого закона, в котором сказано, как должен выглядеть образец должностной инструкции инструктора тренажерного зала, нет. Однако при составлении документа необходимо учитывать Трудовой кодекс и положения из реестра Профессиональных стандартов РФ. Составляется форма должностной инструкции инструктора тренажерного зала кадровиком и руководителем компании.

Профессия инструктора подразумевает наличие у соискателя высшего или среднего специального образования. Специалист должен хорошо разбираться в теоретической и практической базе физкультурно-оздоровительной работы, методах преподавания, правилах использования спортивного снаряжения. Кроме того, тренеру необходимо знать принципы организации и проведения спортивных занятий, владеть основами медицинских знаний, правилами оказания доврачебной помощи и хорошо разбираться в физиологических особенностях человека.

В перечень должностных функций специалиста входят:

  • проведение и организация физкультурно-оздоровительных мероприятий в тренировочном зале;
  • подготовка помещения и спортивного оснащения к занятиям;
  • формирование и курирование секций и команд.

Также тренер занимается проведением групповых и индивидуальных консультаций для людей, занимающихся спортом, ведет учетно-отчетные бланки и следит за выполнением санитарно-гигиенических норм в зале.

Читать еще:  Незаконный приказ ответственность за его исполнение или дачу

Методы обучения

1. Программа профессиональной переподготовки разработана так, чтобы обучение чтобы процесс обучения был максимально легким и без потери качества, а слушатели проходили обучение до конца, не бросая его из-за огромного объема информации и сложных заданий, а также могли совмещать обучение с работой или параллельным образованием.

Курс сжатый, но качественный. В лекциях и вебинарах педагогами собрана самая важная информация, соответствующая требованиям профессиональных стандартов и ФГОС.

Выполнять практические задания, сдавать тесты и зачеты можно в удобное время в пределах учебного графика.

Для сдачи итогового междисциплинарного экзамена дается 3 попытки. Тесты по промежуточным модулям и дисциплинам можно сдавать неограниченное количество раз.

2. Слушатели получают доступ к системе дистанционного обучения (СДО). За время прохождения курса они знакомятся с учебными материалами, выполняют задания, загруженные в СДО. Проходят промежуточные тестирования и итоговую аттестацию, имею доступ к библиотеке вебинаров, после просмотра которых можно получить сертификат в электронном виде. Для скачивания доступны методички, лекции, дополнительная учебная литература.

3. Практическая подготовка слушателей основана на проработке типичных рабочих моментов. Мы даем творческие задания, учим составлять планы занятий, которые пригодятся в работе.

Как составить резюме фитнес-тренера

При составлении резюме важно будет уделить внимание таким пунктам, как:

  • опыт работы;
  • ключевые навыки;
  • личные качества;
  • дополнительное образование (курсы, тренинги);
  • фотография в полный рост или по пояс (многие работодатели даже не будут смотреть резюме без фотографии. Желательно, чтобы на фото был виден рельеф мышц, ведь уже фотография может впечатлить работодателя, что сыграет решающую роль — большой плюс к вашей кандидатуре).

Обучение на инструктора тренажёрного зала

Освойте профессию за 2 месяца. Учебный процесс проходит под руководством преподавателей, у которых имеется практический опыт в области персональных тренировок в зале.

Отличия методики обучения в СНТА:

  • Мы не загружаем слушателя простыми знаниями. Все знания нанизываются на ниточку поочерёдно и последовательно.
  • Освоение проходит методично и постепенно. Новые знания накладываются на уже имеющиеся.
  • Обучение построено на понимании предмета деятельности: тело человека, нагрузки, реакция на нагрузки и т.д.
  • Освоение каждой из программ отслеживают практикующие специалисты с большим опытом преподавания. Вы получите помощь от персональных тренеров.

В результате слушатели получат:

  • Документ о подготовке для получения работы инструктором в зале.
  • Актуальные знания по специальности, которые проверены в ходе практики наших экспертов и преподавателей. Знания позволят Вам вести тренировки в зале на тренажёрах и со свободными весами. Они необходимы и востребованы для работы в качестве мастера.
  • Персональную помощь от преподавателей-экспертов Академии в прохождении материала. Преподавательский состав имеет подтверждающий опыт работы в индустрии спорта. Все они являются членами какого-либо спортивного клуба и сети центров.
  • Овладеете навыками и методиками работы с клиентами во время дежурства в тренажёре и техник ведения персональных клиентов, выстраивая грамотную мотивацию к занятию спортом.
  • Сможете выполнять обязанности тренера
  • Претендовать на вакансию любого клуба

Профессиональная переподготовка на инструктора тренажёрного зала

Подайте заявку на консультацию по вопросу о переподготовке уже сейчас, и Вам зафиксируют цену обучения. Для получения персональных условий участия у образовательной программы предусмотрены участие коллективных заявок.

Персональные тренировки: стоит ли вам платить за индивидуальные занятия фитнесом?

Чем персональный тренер отличается от дежурного, как выбрать «своего» тренера, отказаться от «не своего». И что делать, если фитнес есть – а результатов нет.

Читать еще:  Акт на списание материалов. образец заполнения и бланк 2021 года

1. Как выбрать тренера, который подходит именно вам?

Когда человек приходит заниматься в новый фитнес-клуб – ему сложно оценить тренерский состав и выбрать себе для персональных тренировок внимательного и профессионального инструктора. Но есть приемы, с помощью которых вы сможете найти своего идеального тренера, который поможет вам достичь впечатляющих результатов.

Самое главное, о чем нужно помнить новичкам фитнес-клубе – это то, что самостоятельно заниматься в зале начинающим не рекомендуется!

В любом случае, даже если вы не планируете все время прибегать к услугам персонального тренера – вам нужно составить программу занятий, научиться правильно выполнять упражнения, получить рекомендации по питанию. Все это возможно только в рамках персонального тренинга, поэтому очень важно хотя бы в начале занятий – тренироваться под контролем специалиста.

Каждая третья пара кроссовок в России — подделка

Но новичкам сложно объективно оценить квалификацию и профессионализм того или иного тренера. Поэтому если вы еще не знакомы с фитнес-спецификой, но настроены заниматься с персональным тренером – во время собственных занятий понаблюдайте за тем, как работают тренеры в зале.

Имеет значение все:

  • Как тренер выполняет свою работу
  • Отношение тренера к своему клиенту и другим посетителям
  • Кому тренер уделяет больше внимания: своему клиенту или своему телефону?

Пообщайтесь с другими членами клуба, спросите: какие у кого были результаты, уточните их мнение о том или ином тренере.

Иногда имеет значение мелочь: подойдет ли дежурный тренер к вам во время ваших самостоятельных тренировок. Например подсказать, помочь правильно выполнить упражнение. Для многих внимание – это главное, что нужно от тренера.

Также в любом фитнес-клубе есть обязательный инструктаж для новичков. Эта процедура, которую многие воспринимают как формальность, на самом деле несет в себе очень много информации. Ведь именно за время первичного инструктажа грамотный и профессиональный инструктор может не просто рассказать про то, где стоит какой тренажер и каким ключом открывать шкафчик в раздевалке.

Компетентный инструктор обязательно обратит внимание клиента на то, почему начинающим имеет смысл заниматься при помощи персонального тренера. И каких результатов можно добиться (и как быстро!) с помощью персональных тренировок.

Поэтому очень часто бывает так, что начинающий фитнесист выбирает себе в качестве персонального тренера именно того специалиста, который проводил у него первичный инструктаж. В этом нет ничего плохого, может быть вам просто повезло с первого раза!

Если же взаимной «химии» с тренером сразу не произошло — не бойтесь менять и пробовать! Найдите своего идеального тренера и добейтесь с его помощью впечатляющих результатов. Смена тренера — это обычно рабочий момент.

Важно: если у вас есть какие-либо проблемы проблемы со здоровьем, то необходимо уточнить, есть ли в этом тренажерном зале дипломированный тренер ЛФК или врач ЛФК. Причем сделать это нужно еще до покупки членства в клуб!

Тест протеинов: кто не смог пройти проверку?

2. Не стоит приводить в фитнес-клуб своего «личного» тренера! И вот почему

В большинстве клубов не одобряются занятия со своим «личным» тренером, не являющимся штатным сотрудником клуба, даже если он имеет собственную карту.

Такой категоричный запрет оправдан, и я не считаю правильным делать в этом вопросе какие-либо исключения! Любой фитнес-клуб это коммерческая организация, где есть свой, квалифицированный персонал, в чьи обязанности входит работа с действующими клиентами клуба.

Поэтому на территории данного заведения «работа» любого другого специалиста находится под запретом.

Читать еще:  Какие налоговые льготы имеют граждане, подвергшиеся воздействию радиации вследствие катастрофы на чаэс?

Но большая проблема еще и в том, что многие «личные» тренеры — на самом деле таковыми не являются! В лучшем случае – это бывшие спортсмены, которые имеют хоть какое-то представление о тренировках в фитнес-клубе. А в худшем – праздные любители, черпающие информацию из интернета. За их знания и квалификацию клуб нести ответственность не может и не обязан, поэтому их деятельность под запретом.

3. «Дежурный» тренер: что он должен вам

В каждом клубе есть дежурный тренер. В обязанности которого входит консультация самостоятельно занимающихся клиентов, напоминание о том, что за собой необходимо убирать оборудование, проведение первичных инструктажей, поддержание тренажерного зала в порядке, проверка работы кардиооборудования и информирование технических служб в случае неисправности.

Но когда вы обращаетесь к дежурному тренеру с вопросами и за консультациями – помните о том, что для получения большого количества необходимой информации и новых навыков выполнения упражнений необходимо брать персональные тренировки.

Не стоит рассчитывать на то, что дежурный тренер будет составлять для вас программу тренировок или отрабатывать с вами технику выполнения упражнений!

Подстраховать и проконсультировать – да, а за более подробной информацией – добро пожаловать на персональную тренировку.

Что же касается рекомендаций по правильному питанию – то тренер может, и даже обязан их давать. Но только в рамках с своих профессиональных знание. Составлять диету тренер не должен!

7 популярных фитнес-трекеров: считаем шаги, километры и калории

4. Обучение клиента — также обязанность персонального тренера

Хороший тренер сразу же должен выяснить у клиента его цели и возможности!

Потому что если вы изначально знаете, что не сможете себе позволить длительные занятия с персональным тренером, то он обязан научить вас самостоятельно выполнять определенный комплекс. Исходя из ваших целей и задач написать программу, а в дальнейшем помогать небольшими советами.

Иногда клиентам кажется, что они уже узнали все тайны фитнеса и могут тренироваться самостоятельно. Но, на самом деле, это философский вопрос.

Как показывает моя практика — 90% клиентов, которые занимались персонально и получили хороший результат, хотят продолжать данное сотрудничество. Чаще всего люди вынуждены отказаться от услуг персонального тренера не по тому, что готовы заниматься самостоятельно, а только из-за материальных соображений.

5. Результатов нет! Кого винить?

Иногда клиенты сталкиваются с тем, что занимаются регулярно, соблюдают рекомендации тренера – но при этом не имеют видимых результатов от своих тренировок.

Но, как показывает практика, чаще всего, если вы полностью выполняете указания тренера по регулярному посещению не только персональных тренировок, но и самостоятельных «заданий», а также четко следуете рекомендациям по питанию и отдыху – то положительные результаты от занятий будут хорошо заметны и вам и окружающим.

Но, к сожалению, по-настоящему дисциплинированных клиентов практически не бывает. Поэтому все ваши нарушения режима питания и тренировок надо обязательно озвучивать, чтобы тренер не чувствовал себя некомпетентным и виноватым.

Если же вы делаете все правильно, а результата нет, то, возможно ваш организм плохо реагирует на нагрузки, или методика тренера вам не подходит. Объективно, «предъявить» тренеру претензию можно только вербально, нет критериев оценки сотрудника, а значит и четко прописанного результата.

Рейтинг спортивного питания, которое прошло экспертизу Росконтроль — смотрите в Каталоге проверенных товаров.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector