Pravo-76.ru

Юридический журнал
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

С чего начать массажистуновичку советы и рекомендации

Как и в любой другой профессии, в ней имеются свои особенности и нюансы. Массаж — система дозированных воздействий на кожный покров и ткани человека для улучшения его самочувствия. В процессе работы не нужно вправлять позвоночник или суставы. Массажист воздействует только на поверхность тела. Однако специалист может добиться потрясающего эффекта. Как стать массажистом? Как и в любой профессии, чтобы стать специалистом, необходимо обладать большим объемом знаний.

Массаж как лечебное средство применялся еще с древних времен. В настоящее время его условно делят на спортивный, лечебный и косметический. Различные формы массажа имеют свои сферы применения. Лечебный используют в период санаторной терапии и в реабилитационных центрах. С посетителями фитнес-центра и профессиональными спортсменами работают специалисты по спортивному массажу. Это необходимо для улучшения состояния мышц после тренировок. Косметический массаж направлен на улучшение состояния кожного покрова. В основном его применяют в салонах красоты.

Как стать хорошим массажистом? Чтобы заниматься такой профессией, необходимо понимать все ее особенности и обладать многими навыками. Во всех видах массажа применяется одинаковая техника, которая заключается в разминании, похлопывании, поглаживании и других действиях. Массаж делится на несколько видов: быстрый, медленный, поверхностный, расслабляющий, эротический, глубокий, поверхностный и др. Массажисты чаще всего работают руками, применяя небольшие механические приспособления: щетки, массажные банки. Однако в их работе также присутствуют современные технологии, которые предусматривают использование различных аппаратов. Они применяются для вакуумного массажа, вибромассажа. Такие процедуры относят к аппаратным.

Кто такой успешный массажист?

Во все времена люди знали, что массаж — это хорошее средство для омоложения, повышения тонуса кожи, борьбы с болезненными «солями». Поэтому обращались за помощью к особенным людям, чей дар чувствовать человеческое тело помогал унять боль и сохранить красоту. Сегодня Вы узнаете, что делает из обычного массажиста — успешного! Ведь далеко не все массажисты могут назвать себя успешными и востребованными. Кто-то скажет, что им недостает «дара», но мы то знаем, что терпение и труд все перетрут.

Успешный массажист — это не просто человек, знающий азы своего дела, это профессионал, постоянно жаждущий самосовершенствования.

Очередность приемов

Во всех видах массажа крайне важна очередность и согласованность действий массажиста. Необходимым фактором для комфортного и успешного проведения каждого из приемов считается предельная расслабленность мышц человека. Движения во время процедуры, которые необходимы для классического и полезного массажа, обычно делятся на прямолинейные, зигзагообразные, спиралевидные, кругообразные, штрихообразные.

Программа классического массажа должна начинаться и завершаться приемом поглаживание. Его используют в переходах от одного типа воздействия к другому. В начале сеанса поглаживание проводят нежными, неспешными и осторожными движениями, подготавливая тело к дальнейшему воздействию. При этом нет необходимости растягивать, сжимать или слишком сильно сминать кожу. Перемещения рук должны быть легкие и скользящие. Поглаживание может быть поверхностное или основательное, а также плоскостное и охватывающее. Давление, сила влияния, направление варьируются в зависимости от использующегося типа приема и персональной медицинской картины пациента. Действия допустимо осуществлять одной рукой или двумя подушечками и фалангами пальцев, ладонью, реберной частью кисти. Это основной прием в технике классического массажа.

Выжимание. Можно использовать вслед за поглаживанием. Перемещения рук похожи на предыдущий прием, однако действия являются более интенсивными и ритмичными с глубочайшим влиянием на ткани организма. Производится выжимание двумя руками.

Растирание. Кожа в процессе массажа передвигается, смещается и растягивается. Важное условие для достижения максимальной пользы: воздействие на одном участке тела не должно длиться более 10 секунд, а движения рук мастера должны быть осторожными и неторопливыми.

Прием разминание осуществляется обхватом руками участков кожи и прорабатывания их. Разминание бывает: захватывающим, оттягивающим, приподнимающим, сдавливающим, опускающим и отжимающим, глубочайшим, нескончаемым и прерывающимся. Осуществляется данный прием двумя руками в разном направлении и с разной интенсивностью.

Основная инструкция для массажа

Массаж не терпит суеты. Каждое движение должно быть правильно подобрано, к месту и с достаточной силой давления на участок тела. Поэтому время сеанса длительное: 45-60 минут.

Перед тем как начать процедуру стоит установить, какой эффект желателен после нее. Если планируется достижение расслабляющего эффекта, то целесообразно использовать приемы расслабляющие мышцы (например, похлопывания). И делать упор на воздействие для основных групп мышц. На спине это мышцы поясницы, на ногах – область бедер, на руках – бицепсы.

Важно правильно понимать, на какую точку воздействовать слабо, а на какую с повышенной силой. Большая часть движений выполняется по току лимфы. Основные отделы и способы их массажа указаны в таблице ниже:

Область телаСпособ
Рукиот кистей к подмышкам
Ногиот ступней к коленям и области паха
Грудной отделприменяются растирания по направлениям от нижних ребер к верхним и в стороны
Шейный отделмассируется в направлении сверху вниз
Животиспользуются растирания по часовой стрелке
Поясницадвижения направлены к паховым лимфатическим узлам

Во время процедуры необходимо соблюдать гигиену. Руки массажиста должны быть чистыми. Тело пациента максимально расслаблено. Для более плавного скольжения рук по телу рекомендуется использовать крем или мази.

Перед расслабляющим массажем, впрочем, как и перед любой другой процедурой, лучше снять с себя все украшения. Особенно это касается браслетов, цепочек и ожерелий – они могут не только помешать массажисту, но и привести к травматизации.

Записавшись на курс массажа, откажитесь от применения духов непосредственно перед процедурой. Сделать это нужно по нескольким причинам. Во-первых, этот запах может быть неприятен для окружающих, а во-вторых, у массажиста может наблюдаться индивидуальная непереносимость тех или иных ароматов. Что касается антиперспиранта, он тоже должен быть нейтральным.

Как выбрать массажные курсы

Желание научиться делать массаж периодически посещает людей разных возрастов, поэтому неудивительно, что массажные курсы всегда востребованы. В крупных городах их счет идет на десятки, из-за чего многие люди затрудняются в выборе учебного заведения.

Читать еще:  Что делать после покупки квартиры в новостройке в ипотеку?

В этой статье мы попробуем рассмотреть некоторые важные и не очень моменты, которые нужно учитывать при выборе курсов массажа.

Определяемся с целью обучения на массажиста

Итак приступим. Для начала необходимо определиться с тем, зачем вы хотите научиться делать массаж. Если массаж вы решили изучить для себя, чтобы массировать (а не «массажировать», как часто говорят) своих родных или друзей, тогда ситуация проще и массажных курсов вам скорее всего хватит.

Если же вы планируете заниматься массажем профессионально и официально, то на обучение вам придется выделить как минимум несколько лет, чтобы окончить медицинский колледж или даже ВУЗ (более подробно о профессиональной карьере массажиста можно узнать здесь). Отмечу, что это относится в первую очередь к России, так как в других странах требования к массажистам могут существенно различаться.

Классический массаж или …

Итак, решение обучиться массажу принято, теперь определяемся на какие конкретно курсы вам пойти.

Первое с чем скорее всего столкнется будущий массажист при выборе курсов — это десятки предлагаемых для обучения массажных методик. С какой же методики начать?

Абсолютное большинство преподавателей массажа рекомендует начать с относительно простой и проверенной классической техники. Почему? Потому что именно «классика» дает достаточно хорошие базовые знания и по теории, и по практике массажа. Если же начать знакомство сразу с какой-то модной и узко применяемой методики, то в последующем каждая аналогичная методика будет казаться вам отдельной наукой. И в итоге может получиться ситуация, что вы уже прошли несколько узких семинаров, но при этом никакой ясной целостной системы знаний о массаже у вас не сложилось. Поэтому сначала лучше осилить «классику», а затем уже добавлять в арсенал другие методики.

Выбираем конкретные курсы массажа

«Классике» обучают практически на всех курсах массажа, поэтому проблем с выбором заведения даже в небольшом городе возникнуть не должно. Тем не менее прежде чем оплатить учебу совсем нелишне будет посетить пробное занятия. Связано это с тем, что при обучении массажу главное не «где», а «кто».

Пройдите пробное занятие

Обычно руководители и преподаватели курсов сами предлагают прийти на одно-два бесплатных занятия, чтобы оценить насколько вам подходят их методы преподавания.

На таких занятиях обратите внимание на то, насколько понятно преподаватель излагает материал, как относится к дополнительным вопросам, как активно участвует в практической части занятия. Также желательно для себя отметить базовое образование у преподавателя, опыт работы массажистом и опыт преподавания.

Так наличие медицинского или физкультурного образования является несомненным плюсом, так как преподаватель курсов должен хорошо разбираться в вопросах анатомии и физиологии. Любой преподаватель, а особенно классического массажа, должен опираться на проверенные научные данные, а не на какие-то абстрактные энергетические воздействия. Однако даже хорошее профильное образование еще не гарантия того, что человек является спецом именно в массаже. Связано это с тем, что лишь очень немногие из врачебных специальностей тесно переплетаются с массажем.

Также обратите внимание на практический опыт работы массажистом у преподавателя. Занятия у преподавателей-практиков проходят намного более продуктивно и их рекомендации гораздо ближе к реальным ситуациям.

Сколько должно длиться обучение массажу

Большинство людей не особо хочет выделять много времени на обучение массажу, тем более для любительского применения. В итоге будущие курсанты нередко ищут варианты с экспресс подготовкой. А если есть спрос, значит будет и предложение! Как результат сегодня довольно многие курсы предлагают изучить классическую технику массажа за считанные дни.

В рекламе таких экспресс-курсов часто указывается, что практика на занятиях занимает почти все 100% времени обучения. Давайте разберем хорошо это или плохо применительно именно к классической технике.

Как уже отмечалось выше, «классика» — это самый первый уровень знакомства с массажем и поэтому такое обучение должно состоять не только из практических занятий, но также обязательно должно включать и темы по теории массажа. И тем, кто выбирает ускоренные курсы нужно иметь ввиду, что при обучении важно не то, сколько информации в день Вы можете услышать, а то, сколько из этой услышанной информации Вы сможете освоить и реализовать на практике.

Практика показывает, что качественная «классика» навряд ли может длится всего 2-3 дня, даже если занятия проводятся каждый день по 7-8 часов. Как правило, большинству слушателей для качественного знакомства с массажем и базовой постановки рук нужно от одного до двух месяцев обучения. И это при 3-4 занятиях каждую неделю.

Единственный, пожалуй, вариант, когда обучение можно сжать до недели-двух и все это время посвятить практическим вопросам, это вариант, когда слушатель приходит на курсы уже частично подготовленный. Например, человек самостоятельно изучил теоретические основы классического массажа. При этом перед зачислением желающих на такие экспресс-курсы, неплохо бы проводить предварительное тестирование по базовым вопросам массажа. Плюс желательно также проводить повторное тестирование после учебы, чтобы сравнить результаты слушателей экспресс-подготовки с результатами слушателей, обучавшихся по обычной программе.

Чтобы было понятней, представьте следующую ситуацию. Автошкола, предлагает ускоренные курсы подготовки водителей, и в рекламе она указывает, что ее ученики выезжают на вождение в город уже на первом занятии. Пойдете?

Изучаем содержание занятий

При выборе курсов также нелишне ознакомиться с планом и темами будущих занятий.

Теория. Некоторые преподаватели успевают разобрать всю анатомо-физиологическую базу классического массажа за полчаса-час одного занятия. Или вообще полностью отдают вопросы теории на самоподготовку.

Многим слушателям такой подход к теории нравится, потому что действительно нет особого смысла слушать на занятиях то, что можно самому прочесть в любом учебнике массажа. Но как показывает практика, лишь очень немногие слушатели самостоятельно изучают теорию массажа. Обычно курсанты хотят побыстрее перейти к практическим занятиям.

В идеале определенное количество теоретических лекций должно быть, но их смысл должен заключаться в какой-то оригинальной подаче сложного материала. Например, должна быть демонстрация костей, суставов, мышц и прочего на качественных учебных муляжах. Или должно быть обсуждение тех вопросов, которые вызывают трудности при самостоятельном обучении.

Читать еще:  Когда органы опеки представляют опасность для самих детей

Отдельные массажные школы кстати сейчас предлагают мини-курсы по анатомии и физиологии для массажистов, что является большим плюсом.

Практика. Все практические занятия на курсе должны быть последовательными и должны быть логично связаны друг с другом. Массаж спины, например, не должен идти перед разбором техники массажных приемов (а такое бывает).

Если вернуться к примеру с автошколой, то это выглядит примерно так: сначала на закрытой площадке учимся трогаться с места, переключать передачи, поворачивать и тормозить, и только потом выезжаем в город.

Какие документы обещают выдать?

Этот вопрос принципиально важен для тех, кто после учебы собирается работать официально. То есть обучается не только ради знаний, но и ради «корочки».

Но напомню, что для массажистов-любителей в России данный вопрос не должен быть особо актуален. Почему? Потому что тот документ, который выдается после окончания одних лишь курсов массажа независимо от его названия (диплом, сертификат, грамота, справка и пр.) не дает возможности устроиться массажистом официально. И даже если вас каким-то образом оформят на должность массажиста, то это не будет иметь проблем лишь до первой жалобы от клиента или до первой проверки. А суды в России практически во всех спорных ситуациях признают массаж медицинской услугой (видео в помощь).

Для информации вот примерный список того, что нужно для официального трудоустройства на должность «специалист по медицинскому массажу»:

  1. диплом государственного образца о среднем или высшем медицинском образовании по определенной специальности;
  2. сертификат специалиста и свидетельство о повышении квалификации;
  3. у заведения, где планирует работать массажист, должна быть лицензия на право заниматься данным видом деятельности.

Кроме этого, заведение должно правильно рекламировать свою деятельность, связанную с массажем и учитывать много других нюансов. Подробности в видео «Кто может заниматься массажем в России».

Другими словами для любительского уровня при выборе курсов лучше искать хорошего преподавателя и не думать о том, как будет называться финальный документ.

Материально-техническое оснащение учебной комнаты

Наверное, не самый важный вопрос при выборе курсов, хотя некоторые преподаватели советуют избегать курсов, если в аудитории имеется меньше одной кушетки на двух обучающихся.

Одна из особенностей любительских курсов в том, что, хотя занятия и платные, посещаемость на них редко достигает 100%. Это связано с тем, что основная масса курсантов или еще где-то учится, или уже где-то работает. Поэтому на таких занятиях часто есть свободные кушетки.

Кроме того, вполне возможно, что для практических занятий используются складные массажные столы, которые изначально находятся где-то на складе или в соседнем кабинете. Поэтому если кушеток на пробном занятии не видно, то это еще ни о чем не говорит. В крайнем случае можете спросить этот момент у преподавателя.

То же самое кстати относится и к наличию всевозможных плакатов. Все необходимые для занятий наглядные материалы сегодня часто демонстрируются на экране.

Поэтому при поиске курсов лучше делать акцент на преподавателя и помните, что хороший опытный преподаватель за обычной школьной партой даст больше информации, чем неопытный в самой обставленной аудитории.

Узнаем про будущую группу

Иногда курсы предлагают зачисление в смешанную группу, в которой одновременно обучаются любители с медиками. И нередко организаторы выдают такое перемешивание за плюс, так как люди без медицинского образования на занятиях смогут получить якобы абсолютно такие же знания, как и те, у кого медицинское образование есть. Но это, наверное, не совсем правильно.

Преподаватели таких групп должны учитывать разный уровень подготовки у слушателей и подстраивают под этот момент свои занятия. В итоге медикам во время таких семинаров приходиться выслушивать много элементарной и знакомой для них информации. А для не медиков же наоборот присутствует много непонятных новых терминов.

Поэтому если есть возможность, то лучше избегать групп с таким смешиванием.

Когда нужно обучение «соло»?

Многие школы массажа сегодня предлагают индивидуальное обучение. С одной стороны, в таком формате есть определенный плюс, так как при индивидуальном подходе будет более качественное исправление всех допускаемых на практике ошибок.

Но с другой, стоимость такого обучения всегда чуть выше, чем в группе и в группах почти всегда находятся «активисты», которые просто заваливают преподавателя дополнительными вопросами. Что тоже очень полезно при обучении. Хотя иногда такие активисты могут перебарщивать и спрашивать совсем элементарные вещи, что отвлекает и раздражает и преподавателя, и слушателей.

Поэтому к индивидуальному обучению имеет смысл прибегать в том случае, если вы уже хорошо разбираетесь в основных теоретических моментах или, например, для вас неудобно время обучения в группе.

Рекомендуемая литература

Еще один момент на который можно обратить внимание, это кого из авторов книг рекомендуют для дополнительного самостоятельного обучения.

Если вам говорят, что никого дополнительно читать не нужно, то это не совсем хорошо. Учебники известных авторов дают очень много дополнительной информации, которую на двухмесячных курсах просто не успевают озвучить.

Также должен напрячь совет взять любого понравившегося автора. Литературы по массажу сегодня очень много, и начинающий массажист легко может накупить совсем не «классиков». Среди наиболее авторитетных авторов: Бирюков, Вербов, Фокин, Васичкин, Дубровский, Погосян, и многие другие. Если же вам предлагается список из десятка книг, среди которых нет ни одной из вышеперечисленных фамилий, то можно призадуматься: «А классический ли массаж здесь преподают?».

Готовьтесь к каждому занятию заранее

И последний совет: после выбора курсов старайтесь не посещать занятия абсолютно неподготовленными.

Сегодня преподаватели массажа не являются носителями каких-то уникальных, только им известных знаний, и поэтому практически с любой темой из «классики» можно ознакомиться самостоятельно не выходя из дома.

До занятия прочитайте или просмотрите видео по будущей теме хотя бы в общих чертах. Так, во-первых, материал занятия будет гораздо лучше усваиваться. А во-вторых вы сможете гораздо точнее и глубже задавать преподавателю дополнительные вопросы и в итоге сможете вынести с живых занятий гораздо больше пользы.

Читать еще:  Стоимость Проездного Билета На Месяц Для Школьника В Спб

10 Вдохновляющих советов для массажистов

Создай свою Магию

Если Вы хотите преуспевать в бизнесе, Вы должны сначала создать прочный фундамент, основанный на Ваших принципах. Вот 10 золотых правил, которые могут применяться не только в массаже, но и в других профессиях.

1. Уважайте свою профессию и ее название.

У всех людей есть определенные стереотипы, когда они слышат слово:«Массаж». Мы все слышали двусмысленные словосочетания, касающиеся массажа: расслабляющий массаж, массажистка, массажный салон и т.д. Не позволяйте себе употреблять данные словосочетания и приучайте клиентов правильно говорить (лечебный массаж, массажист, массажный кабинет и т.д.), чем меньше поводов Вы даете, тем меньше Вас будут ассоциировать с эротическими услугами.

2. Встречают по одежке

В нашей профессии внешний вид играет немаловажную роль. Подумайте, в чем Вы работаете? А теперь подумайте о том, как Вас видят и воспринимают клиенты в этой одежде. Да, может быть Вам удобно работать в спортивном костюме, но будут ли серьёзно относиться к Вам клиенты в такой форме. В элитных спа-центрах специалисты работают в униформе, четкий дресс-код подчеркивает статус заведения.

Если Вы предоставляете медицинские услуги, то лучше отдать предпочтение медицинскому костюму. Сейчас на рынке представлено огромное количество медицинских костюмов из различной ткани, разнообразных цветов и кроя.

Даже если Вы привыкли работать в простой футболке, всегда следите, чтобы она была чистая и отглаженная. Так Вы, несомненно, произведете хорошее впечатление на клиента.

3. Создайте четкие правила в Вашей работе

Да, поначалу Вы можете чувствовать себя неудобно, когда будете обьяснять старым клиентам свои правила. Однако, с новыми клиентами никаких неудобств не возникнет. Обязательно обговорите, что будет, если клиент пропустит сеанс, не предупредив, или опоздает и т.д. Клиенты, которых Вы предупредили, с уважением будут относиться к Вашему времени.

4. Не забывайте про выходные

Порой мы тратим много времени, посвящая его другим, и забываем о себе. Это неправильно! Обязательно отдыхайте, дайте Вашему организму время, чтобы восстановиться. Это позволит Вам с новыми силами встречать клиентов и полностью выкладываться в каждом массаже. Определите оптимальное количество клиентов в день и не превышайте это число. Все это поможет сохранить Ваше здоровье.

5. Уважайте своих клиентов и коллег

Сегодня очень многие массажисты работают самостоятельно, но есть и те, кто работает в паре или в коллективе массажистов. А как мы знаем, в каждом коллективе так или иначе бывают конфликты, недопонимание, сплетни. Будьте настоящим профессионалом, сфокусируйтесь на себе и Вашей работе, не влезайте в скандалы и склоки? Почему?! Потому что это, определенно, отразится на Вашей репутации и отношении коллег. Кроме того, часто бывает, что к Вам сначала ходит один клиент, потом его знакомый и знакомый знакомого. Не стоит собирать сплетни и делиться ими с другими клиентами, ведь есть очень большая вероятность, что об этом узнают и больше не будут пользоваться Вашими услугами.

6. Благотворительность

Делаете ли Вы хорошие поступки? Если не так часто, то подумайте об этом с точки зрения бизнеса. Например, очень многие благотворительные организации с удовольствием воспользуются Вашими услугами или подарочными сертификатами. Что это даст Вам? Во-первых, это дополнительная реклама, ведь можно договориться с Благотворительным фондом или организацией, чтобы они сделали Вас партнером или хотя бы упомянули на сайте. Кроме того, можно и нужно обязательно рассказать об этом своим клиентам (на сайте, пост в социальных сетях, подтверждение в рамке в кабинете). Все это будет работать на Вашу репутацию.

7. Конфиденциальность — лучшая политика

Часто наши клиенты довольно откровенно рассказывают о своей личной жизни. Здесь, как мы говорили ранее, очень важна конфиденциальность.

Массажист должен внушать своим клиентам чувство безопасности и доверия. Помимо этого, советуем Вам не распространяться о своей личной жизни, ведь Вы же хотите, чтобы Вас воспринимали как профессионала, а не как болтуна.

8. Учитесь у других

Любая профессия требует развития, массаж не исключение. Посмотрите на стили и методики других коллег: видео на youtube, семинары, литература и т.д. Развитие возможно только через выход из зоны комфорта. Не бойтесь пробовать что-то новое, следите за последними тенденциями, пробуйте новые приемы, масла, мази, аромасвечи и т.д.

9. Будьте честными со своими клиентами

Если Вас просят выполнить тот или иной массаж, но Вы с ним не знакомы, нет ничего постыдного, если Вы скажите: “Извините, но я не знакома с этой техникой”. Можно просто порекомендовать своего коллегу, который знаком с данной техникой. Намного хуже, если Вы без опыта возьметесь делать массаж и навредите человеку. Каждый должен быть профессионалом своего дела. Подумайте об этом: врач-терапевт не станет пытаться делать операцию на сердце, также как и хирург не сможет определить диагноз человека на первом осмотре, как это может сделать терапевт.

10. Будьте благодарными

Иногда мы можем смотреть на наших коллег и чувствовать ревность или зависть. Ведь у них больше клиентов, плотный график, лучше отзывы и т.д. Важно быть благодарным за то, что у Вас есть. Положительная энергия и намерения порождают позитивные результаты. Напомните себе, что изначально привлекло Вас в профессии массажиста, вспомните своего первого благодарного клиента. Вдохновляет, не правда ли? Быть благодарным не значит, что Вы должны быть признательны Вашим клиентам за то, что они приносят Вам доход, но за ту свободу, которая дает нам эта профессия. Нам не нужно сидеть по восемь часов в офисе, мы можем планировать свой график как хотим; мы можем выбирать любое направление и техники ; мы можем работать самостоятельно, в паре или в коллективе.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector